谷丙转氨酶升高可通过调整生活方式、戒酒护肝、药物干预、治疗原发病等方式改善，通常由脂肪肝、病毒性肝炎、药物性肝损伤、胆道疾病等原因引起。
长期高脂饮食或缺乏运动可能导致轻度肝脂肪变性，表现为乏力、右上腹隐痛。建议减少油炸食品摄入，每周进行有氧运动。
酒精代谢产物直接损伤肝细胞膜，伴随恶心、食欲减退。需严格戒酒，补充B族维生素，避免加重肝脏负担。
药物性肝损伤可能与对乙酰氨基酚、抗结核药、抗生素等有关，出现黄疸、皮肤瘙痒。可遵医嘱使用复方甘草酸苷、双环醇、水飞蓟宾等保肝药物。
乙肝病毒感染或胆管结石可能导致转氨酶显著升高，伴随发热、陶土样便。需抗病毒治疗或内镜取石，配合熊去氧胆酸等利胆药物。
日常建议保持规律作息，适量食用新鲜蔬菜水果及优质蛋白，避免滥用保健品，定期监测肝功能指标变化。
