肛门裂可通过温水坐浴、药物涂抹、饮食调整、手术治疗等方式缓解。肛门裂通常由便秘、腹泻、分娩创伤、肛周感染等原因引起。
每日温水坐浴可促进局部血液循环，缓解肛门括约肌痉挛。水温控制在40℃左右，每次持续10-15分钟。
硝酸甘油软膏可松弛肛门括约肌，利多卡因凝胶能缓解疼痛，氢化可的松乳膏有助于减轻炎症。需在医生指导下使用。
增加膳食纤维摄入量，每日饮水超过2000毫升，可选用火龙果、西梅等通便食物，避免辛辣刺激饮食。
慢性肛门裂经保守治疗无效时，可考虑肛门内括约肌切开术或肛裂切除术。手术适应证需由肛肠外科医生评估确定。
保持规律排便习惯，避免久坐久站，出现持续出血或剧烈疼痛应及时就医复查。
