肝功能五项检测结果正常时无须特殊处理,可通过定期复查、调整生活方式、排查潜在诱因、必要时专科随访等方式维持肝脏健康。
建议每6-12个月复查肝功能,长期服药或肥胖人群可缩短至3-6个月,动态监测谷丙转氨酶等指标变化。
限制酒精摄入,每日饮水超过1500毫升,控制高脂饮食,保证23点前入睡有助于减轻肝脏代谢负担。
排除脂肪肝早期阶段,检查乙肝表面抗原等病毒标志物,评估是否存在药物性肝损伤可能。
出现乏力、黄疸等症状时需消化内科就诊,超声检查可评估肝脏形态,必要时完善肝纤维化扫描。
保持均衡饮食并适量增加西蓝花、深海鱼等护肝食物,避免自行服用中草药制剂,建议通过有氧运动维持正常体重。