豆腐渣样白带可能由外阴阴道假丝酵母菌病、细菌性阴道病、滴虫性阴道炎、混合性阴道感染等原因引起，可通过抗真菌药物、抗生素治疗、局部清洁护理、调整生活习惯等方式改善。
外阴阴道假丝酵母菌病需使用克霉唑栓、硝酸咪康唑栓、制霉菌素阴道片等抗真菌药物，伴有外阴瘙痒和阴道黏膜充血时需联合外用药膏。
细菌性阴道病可能与频繁冲洗阴道或性传播有关，表现为灰白色分泌物伴鱼腥味，可选用甲硝唑栓、克林霉素软膏、替硝唑片等抗生素。
每日用温水清洗外阴，避免使用碱性洗液，选择棉质内裤并高温消毒，减少护垫使用频率以保持会阴部干燥透气。
控制血糖水平，减少高糖饮食摄入无糖酸奶等益生菌食品，避免长期穿紧身裤或久坐导致局部湿热环境加重症状。
症状持续超过3天或伴随灼痛、尿频等症状时应及时就医，治疗期间禁止性生活并督促性伴侣同步检查，日常可适当补充维生素B族增强黏膜抵抗力。
