卵巢多囊综合征可以通过生活方式调整、药物治疗、手术治疗等方式控制症状,多数患者经规范治疗后可恢复正常排卵功能。
减重5%-10%可显著改善胰岛素抵抗,建议每周进行150分钟中等强度有氧运动,限制高升糖指数食物摄入。
短效避孕药可调节月经周期,二甲双胍改善胰岛素抵抗,促排卵药物如克罗米芬适用于有生育需求者。
腹腔镜下卵巢打孔术可恢复自发排卵,适用于药物无效患者,术后需监测卵巢储备功能。
定期监测血糖血脂,35岁以上患者建议每年进行糖耐量试验,生育后仍需持续关注代谢异常。
建立规律作息,保证每日7-8小时睡眠,补充维生素D和肌醇可能有助于改善卵泡质量,建议每3-6个月复查超声和激素水平。