感冒可通过休息、对症用药、补充水分、预防并发症等方式治疗。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受凉、接触传染源等原因引起。
保证充足睡眠有助于免疫系统恢复,避免剧烈活动加重症状,每日卧床时间建议超过8小时。
针对不同症状可选择布洛芬缓解发热头痛,盐酸伪麻黄碱减轻鼻塞,右美沙芬抑制干咳,需遵医嘱使用。
每日饮用温水或淡盐水2000毫升以上,可稀释呼吸道分泌物,维持电解质平衡,避免脱水加重病情。
注意保暖避免继发细菌感染,出现持续高热或脓性痰液需及时就医,可能与细菌性鼻窦炎或肺炎有关。
治疗期间保持室内空气流通,饮食选择易消化的粥类、蒸蛋等,症状持续3天无缓解或出现呼吸困难需及时就诊。