肺气不足可通过中药调理、饮食调节、运动疗法、穴位按摩等方式治疗。肺气不足通常由体质虚弱、慢性疾病、过度劳累、环境因素等原因引起。
肺气不足可能与体质虚弱、慢性咳嗽等因素有关，通常表现为气短乏力、易感冒等症状。可遵医嘱使用补中益气汤、玉屏风散、生脉饮等方剂。
日常可适量食用山药、百合、银耳、莲子等补益肺气的食物，避免生冷寒凉饮食。长期营养不良可能导致肺气不足。
选择八段锦、太极拳等温和运动，循序渐进改善肺功能。运动过度可能加重气虚症状，需控制运动强度。
经常按摩足三里、肺俞等穴位有助于改善肺气不足。环境空气污染可能诱发或加重症状，需注意防护。
保持规律作息，避免过度劳累，症状持续或加重时应及时就医评估。
