发现鼻子老有鼻涕可能与过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、感冒、鼻息肉等原因有关，可通过抗组胺药物、鼻腔冲洗、抗生素治疗、手术切除等方式缓解。
接触花粉、尘螨等过敏原可能导致鼻腔黏膜充血水肿，表现为清水样鼻涕、鼻痒。建议避免过敏原，使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物，配合生理盐水鼻腔冲洗。
细菌感染引发鼻窦黏膜炎症，常见黄绿色脓涕伴头痛。可能与免疫力低下、鼻腔结构异常有关，需采用阿莫西林克拉维酸钾、头孢克洛等抗生素治疗，严重者需鼻窦穿刺引流。
病毒感染导致鼻黏膜分泌亢进，初期为清涕后期转为黏稠涕。注意保暖休息，可短期使用伪麻黄碱缓解鼻塞，配合连花清瘟胶囊等中成药。
长期炎症刺激形成鼻腔赘生物，表现为持续性鼻塞流涕。可能与阿司匹林不耐受有关，需鼻内镜检查确诊，较小息肉可用布地奈德鼻喷雾剂，较大需手术切除。
保持室内湿度适宜，避免辛辣刺激食物，擤鼻时注意单侧交替进行，症状持续两周以上建议耳鼻喉科就诊。
