女性小腹胀痛可能由经期不适、胃肠功能紊乱、盆腔炎、卵巢囊肿等原因引起，可通过热敷、调整饮食、抗生素治疗、手术干预等方式缓解。
1、经期不适：激素变化导致子宫收缩引发胀痛，表现为下腹坠胀伴腰酸。建议热敷腹部，避免生冷食物，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、元胡止痛片、丹莪妇康煎膏等药物。
2、胃肠功能紊乱：饮食不当或压力导致肠蠕动异常，伴随腹胀、排气增多。需减少豆类等产气食物摄入，适量补充双歧杆菌三联活菌胶囊、乳酸菌素片、复方消化酶胶囊调节菌群。
3、盆腔炎：细菌感染引发盆腔充血粘连，常伴发热及异常分泌物。可能与不洁性生活、术后感染有关，需用盐酸左氧氟沙星片、甲硝唑栓、妇科千金片等抗感染治疗。
4、卵巢囊肿：囊肿扭转或破裂导致突发剧痛，可能由内分泌失调或炎症刺激引起。超声确诊后需根据情况选择桂枝茯苓胶囊保守治疗或腹腔镜手术切除。
日常避免久坐压迫腹部，经期注意保暖，出现持续疼痛或异常出血应及时妇科就诊。
