湿疹是一种常见的皮肤炎症，表现为皮肤红肿、瘙痒、干燥甚至脱屑。治疗湿疹的核心在于缓解症状、修复皮肤屏障并减少复发。湿疹的治疗方法包括药物治疗、皮肤护理和生活习惯调整。
1、药物治疗
湿疹的药物治疗主要分为外用和内服两类。
- 外用药物：常用的有糖皮质激素类药膏（如氢化可的松、地塞米松），用于减轻炎症和瘙痒；钙调磷酸酶抑制剂（如他克莫司、吡美莫司）适用于面部或敏感部位，避免激素副作用；保湿剂（如凡士林、尿素霜）帮助修复皮肤屏障，减少水分流失。
- 口服药物：抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪）可缓解瘙痒；严重湿疹患者可能需要短期使用口服糖皮质激素（如泼尼松）或免疫抑制剂（如环孢素）。
2、皮肤护理
湿疹患者的皮肤屏障功能受损，护理尤为重要。
- 保湿：每天使用无香料、低刺激的保湿霜，尤其是在洗澡后立即涂抹，锁住水分。
- 清洁：避免使用碱性肥皂或过热的水洗澡，选择温和的清洁产品，减少对皮肤的刺激。
- 避免抓挠：抓挠会加重炎症和感染风险，可通过冷敷或涂抹止痒药膏缓解瘙痒。
3、生活习惯调整
湿疹的发作与环境和生活习惯密切相关。
- 饮食：部分患者可能对某些食物（如牛奶、鸡蛋、坚果）过敏，建议记录饮食日记，找出可能的诱因并避免。
- 环境：保持室内湿度适宜，避免接触尘螨、花粉等过敏原；穿着宽松、透气的棉质衣物，减少摩擦。
- 压力管理：情绪压力可能诱发或加重湿疹，可通过运动、冥想等方式缓解压力。
湿疹的治疗需要综合药物、护理和生活调整，患者应根据自身情况选择合适的方案，并在医生指导下长期管理。如果症状持续加重或出现感染迹象（如红肿、化脓），应及时就医。
