齿痕舌可能由脾虚湿盛、阳虚水泛、气血不足、舌体肥大等原因引起，可通过健脾祛湿、温阳利水、补益气血、舌体减容等方式治疗。
长期饮食不节或思虑过度损伤脾胃，导致水湿停滞舌体边缘形成齿痕，伴随食欲不振、大便溏稀。治疗需用参苓白术散、香砂六君子丸等健脾化湿药物，配合山药、薏苡仁食疗。
肾阳不足导致水液代谢失常，舌体胖大受牙齿压迫出现齿痕，常伴畏寒肢冷、夜尿频多。可选用金匮肾气丸、右归丸温补肾阳，日常用肉桂、生姜煮水饮用。
慢性失血或营养不良致舌体失养而肿胀，齿痕多浅淡，伴有面色苍白、乏力。建议服用八珍颗粒、归脾丸，食疗选择红枣、阿胶等补益气血之品。
舌淋巴管瘤、淀粉样变性等疾病导致舌体异常增大，需通过舌体部分切除术等外科治疗，配合地塞米松、泼尼松等药物控制原发病。
日常应避免生冷油腻食物，适当运动促进水湿代谢，长期齿痕舌伴明显不适建议尽早就医明确病因。
