感冒头晕恶心想吐可能由病毒感染、胃肠功能紊乱、脱水、中耳炎等原因引起，可通过休息补液、对症用药、调节饮食等方式缓解。
感冒病毒侵袭上呼吸道时可能引发全身炎症反应，导致头晕恶心。可遵医嘱使用连花清瘟胶囊、对乙酰氨基酚片、板蓝根颗粒等药物缓解症状，同时保持充足休息。
感冒期间消化酶分泌减少易引发胃肠不适，表现为恶心呕吐。建议少量多餐，选择米粥、馒头等易消化食物，必要时使用多潘立酮片、蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊调节胃肠功能。
发热出汗或呕吐可能导致体液丢失，引发头晕乏力。需及时补充口服补液盐或淡盐水，每日饮水量不少于1500毫升，避免剧烈运动加重脱水。
感冒继发中耳感染时可能出现眩晕伴呕吐，多与耳内压力失衡有关。需用氧氟沙星滴耳液控制感染，配合地塞米松片减轻炎症，若持续不愈需耳鼻喉科就诊。
感冒期间建议保持室内空气流通，每日摄入适量维生素C含量高的水果如橙子猕猴桃，避免辛辣油腻食物刺激胃肠，症状加重时及时就医。
