肝肾阴虚症状主要表现为头晕目眩、耳鸣健忘、失眠多梦、腰膝酸软等，发展过程中可能伴随五心烦热、盗汗、口干咽燥，严重者可出现视力减退、肢体麻木。
头晕目眩与耳鸣健忘是典型初期症状，因阴液不足导致虚阳上扰，可遵医嘱使用杞菊地黄丸、六味地黄丸、左归丸等滋补肾阴。
失眠多梦伴腰膝酸软提示阴虚火旺，与长期熬夜或慢性消耗有关，需配合知柏地黄丸、天王补心丹、二至丸等药物调理。
五心烦热及盗汗显示阴不制阳，常见于更年期或慢性病患者，推荐大补阴丸、龟甲胶、阿胶等滋阴潜阳制剂。
视力减退与肢体麻木属肝肾精血亏虚的严重表现，可能与糖尿病肾病等基础疾病相关，需结合石斛夜光丸、养血清脑颗粒等干预。
日常可食用黑芝麻、桑葚、山药、枸杞等滋阴食材，避免辛辣燥热食物，适度练习八段锦以调养肝肾功能。
