哺乳期眩晕症可通过调整体位、补充水分、药物治疗、病因治疗等方式缓解。眩晕症可能由贫血、耳石症、低血糖、高血压等因素引起。
突发眩晕时立即坐下或侧卧,避免跌倒受伤。哺乳时采用半卧位姿势,减少头部位置变化。保持环境安静,闭眼休息直至症状缓解。
每日饮水量不少于2000毫升,哺乳前后各饮用温水200毫升。可适量饮用淡盐水或口服补液盐预防脱水导致的体位性低血压。
严重眩晕可遵医嘱使用甲磺酸倍他司汀、盐酸氟桂利嗪、地芬尼多等前庭抑制剂。贫血患者需补充琥珀酸亚铁、多糖铁复合物、维生素B12等。
耳石症需进行手法复位治疗,高血压患者需调整降压方案。持续眩晕需排查后循环缺血、梅尼埃病等病因,避免延误器质性疾病诊治。
哺乳期出现眩晕应避免突然起身,保证充足睡眠,适当增加动物肝脏、菠菜等含铁食物摄入,症状持续或加重需及时就诊。