感冒后多数情况下可以泡脚，泡脚有助于缓解鼻塞、促进血液循环，但需注意水温不宜过高及时间不宜过长。
1、促进循环：
泡脚时温热刺激可扩张足部血管，改善全身血液循环，帮助缓解感冒引起的畏寒症状。
2、缓解鼻塞：
温热蒸汽可能对缓解上呼吸道充血有一定帮助，但效果因人而异，需配合充足休息。
3、注意事项：
水温建议控制在40℃以下，时间不超过20分钟，避免出汗过多导致脱水或虚脱。
4、禁忌情况：
发热超过38.5℃、严重乏力或心血管疾病患者应避免泡脚，可能加重病情或诱发不适。
感冒期间建议保持适度饮水，饮食清淡易消化，若症状持续加重或出现高热应及时就医。
