心阳虚可通过温补心阳、调整生活方式、中药调理、穴位刺激等方式改善。心阳虚通常由长期劳累、寒邪侵袭、年老体衰、慢性心脏病等原因引起。
日常可适量食用肉桂、羊肉等温性食物，避免生冷饮食。中医常用桂枝甘草汤、参附汤等方剂温通心阳，中成药可选心宝丸、麝香保心丸。
避免过度劳累和情绪波动，保证充足睡眠。冬季注意防寒保暖，适当进行八段锦、太极拳等温和运动，避免剧烈活动耗伤心阳。
心阳虚多与肾阳不足相关，可配合金匮肾气丸温补肾阳。若伴心悸气短，可加用柏子养心丸。中药汤剂需经中医师辨证开具。
艾灸内关、膻中、关元等穴位有助于振奋心阳。每日可轻柔按摩心俞、厥阴俞等背部穴位，每次持续数分钟。
日常可适当食用龙眼肉、红枣等补益心脾的食材，避免过度出汗。若出现胸闷痛、肢冷水肿等严重症状，应及时就医排除心肌缺血等器质性疾病。
