急性呼吸道感染主要由病毒、细菌感染或环境刺激引发，常见症状包括咳嗽、鼻塞、发热，多数情况可自愈，严重时需医疗干预。
1.病毒感染
约70％-80％的急性呼吸道感染由鼻病毒、冠状病毒等引起。这些病毒通过飞沫传播，侵入上呼吸道黏膜后引发炎症反应。冬季高发与室内通风不良、人群聚集有关。保持每天开窗通风3次，每次30分钟可降低风险。
2.细菌感染
链球菌、肺炎球菌等病原体常在免疫力下降时乘虚而入。儿童和老人更易出现细菌性继发感染，表现为持续高热、脓性痰液。临床常用阿莫西林、头孢克肟等抗生素治疗，需完成整个疗程防止耐药性产生。
3.环境刺激
冷空气直接刺激会导致呼吸道血管收缩，局部防御能力下降。空气污染中的PM2.5颗粒会损伤气道纤毛。建议雾霾天佩戴N95口罩，室内使用空气净化器维持PM2.5低于35μg/m³。
4.免疫力因素
长期熬夜会降低淋巴细胞活性，使呼吸道分泌型IgA抗体减少50％以上。糖尿病患者血糖每升高1mmol/L，感染风险增加12％。保证每日7-8小时睡眠，血糖控制在空腹6.1mmol/L以下。
5.病理因素
过敏性鼻炎患者鼻黏膜水肿时，病原体清除效率降低3倍。慢性支气管炎患者的黏液纤毛运输系统受损，需定期进行肺功能检查。哮喘急性发作可能合并感染，应备好布地奈德等吸入制剂。
急性呼吸道感染预防需多管齐下：接种流感疫苗可降低60％感染风险，七步洗手法能减少40％病原体接触，每日饮用1.5升水保持黏膜湿润。出现呼吸急促、持续高热超过3天或血氧饱和度低于93％时，应立即就医排查肺炎等并发症。
