晨起恶心呕吐可能由妊娠反应、睡眠不足、胃食管反流病、慢性胃炎等原因引起。
1. 妊娠反应育龄期女性晨吐可能与妊娠相关激素水平升高有关，建议使用验孕棒检测，必要时就医确认。
2. 睡眠不足熬夜导致自主神经功能紊乱可能引发晨起恶心，调整作息保证7-8小时睡眠可缓解症状。
3. 胃食管反流夜间卧位易致胃酸反流刺激食管，表现为晨起恶心伴烧心感，可遵医嘱服用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物。
4. 慢性胃炎胃黏膜炎症可能由幽门螺杆菌感染或长期饮食不当导致，典型症状包括晨呕伴上腹痛，需进行胃镜检查和C13呼气试验。
建议记录症状发作频率，避免空腹饮用咖啡或酸性饮料，若持续一周未缓解需消化内科就诊。
