电脑辐射对胎儿及孕妇的影响通常较小。电脑产生的非电离辐射剂量远低于安全阈值,主要影响因素有辐射类型、使用距离、防护措施、个体差异。
电脑屏幕和WiFi属于非电离辐射,能量较低,不会破坏DNA结构。孕妇可调整屏幕亮度减少蓝光暴露。
辐射强度随距离增加迅速衰减,保持50厘米以上使用距离可进一步降低影响。建议使用外接键盘延长距离。
防辐射围裙效果有限,更推荐通过控制使用时间防护。连续使用1小时后应休息10分钟。
孕早期胚胎更敏感,但现有证据未显示日常电脑使用会导致畸形。有先兆流产史者应咨询医生。
孕妇使用电脑时注意保持正确坐姿,每小时活动5分钟,多摄入富含叶酸和维生素E的食物增强机体抵抗力。