这个情况首先应该考虑是中医学是肾虚的临床表现，可以使用中医治疗，温阳补肾，平肝熄风，活血化瘀治疗，
如果有手淫，纵欲，考虑是肾虚，这些危害多，建议尽早暂停。建议补肾治疗，可以吃六味地黄丸，食物可以多吃猪腰，牛肉，黄鳝，海鲜等，平常可以多运动锻炼促进身体恢复的。
考虑是肾虚引起乏力疲倦，建议多喝水注意饮食注意休息，口服补中益气丸，金匮肾气丸一天三次饭后吃。
中医认为头晕耳鸣，腰膝酸软是肾精亏虚的表现，肾精不足，髓海空虚，所以头晕，肾开窍于耳，所以耳鸣，腰为肾府，所以腰酸，肾精为一身阴阳之根本，肾精不足，一身阴阳俱亏，所以没精神
很多原因都可以造成以上症状，老年人多见于脑供血不足，这些表现特异性差，休息不好，抵抗力差，普通感冒也会有以上症状。建议注意休息，适当锻炼身体，腰部可做理疗，如无改善，到医院耳鼻喉，神经内科等科室就诊。
