乳腺结节可能由内分泌紊乱、不良生活习惯、乳腺增生、乳腺炎等原因引起。
长期熬夜或精神压力大会导致雌激素水平异常，可能诱发乳腺结节。建议保持规律作息，必要时可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调节内分泌。
高脂饮食、吸烟饮酒等习惯会影响乳腺健康。需调整饮食结构，增加蔬菜水果摄入，避免摄入含雌激素的保健品。
与雌激素和孕激素比例失调有关，表现为乳房胀痛和团块感。可进行热敷缓解症状，医生可能建议服用乳宁片、小金丸、桂枝茯苓胶囊等药物。
哺乳期细菌感染或导管堵塞可能导致局部硬结伴红肿热痛。需及时抗感染治疗，常用药物包括头孢克洛、阿莫西林、蒲公英颗粒等。
日常应选择合适内衣避免压迫，每月进行乳房自检，40岁以上女性建议定期乳腺超声筛查。
