低烧通常指体温在37.3-38℃之间,可通过物理降温、药物干预、病因治疗、生活调整等方式缓解。低烧可能与感染、免疫反应、代谢异常或环境因素有关。
使用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管处,或敷退热贴。避免酒精擦浴或冰敷,可能引起寒战或皮肤刺激。
体温超过38.5℃或伴有不适时可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬或阿司匹林。需注意药物过敏史及肝肾功能异常者禁用。
持续低烧可能与呼吸道感染、尿路感染或结核病有关,通常伴随咳嗽、尿频或盗汗等症状。需完善血常规、尿常规等检查明确病因。
保持每日2000毫升饮水量,选择清淡易消化的粥类、蒸蛋等食物。保证充足睡眠,避免剧烈运动加重体温升高。
建议每日监测体温3次并记录变化趋势,若低烧持续超过3天或出现意识模糊、皮疹等症状需立即就医。