踝关节扭伤的后遗症

Question

踝关节扭伤的后遗症

Answer 1

踝关节扭伤常见的后遗症有慢性疼痛、关节不稳定、活动受限、创伤性关节炎。

1、慢性疼痛

因韧带愈合不良或软组织粘连导致，表现为活动时隐痛，热敷和康复训练可缓解。

2、关节不稳定

外侧副韧带松弛引发反复崴脚，需佩戴护踝或通过平衡板训练增强肌力。

3、活动受限

瘢痕组织形成影响踝背屈，超声波治疗联合关节松动术可改善。

4、创伤性关节炎

关节软骨长期磨损引起，X线可见骨赘形成，晚期需关节镜清理。

建议康复期间避免跳跃运动，选择泳池行走等低冲击训练，穿高帮鞋支撑踝部。