胃炎肚子疼可通过调整饮食、药物治疗、补充益生菌及中医调理等方式缓解。疼痛通常由胃酸刺激、幽门螺杆菌感染、胃黏膜损伤及饮食不当等原因引起。
一、调整饮食
胃炎发作时需选择低脂易消化食物，如米粥、面条、蒸蛋，避免辛辣、酒精及咖啡因刺激胃黏膜。
二、药物治疗
奥美拉唑可抑制胃酸分泌，铝碳酸镁能中和胃酸并保护黏膜，硫糖铝可形成屏障促进修复，需医生指导使用。
三、补充益生菌
双歧杆菌等益生菌制剂有助于恢复肠道菌群平衡，减轻炎症反应，适合伴随腹胀或消化不良的患者。
四、中医调理
姜茶或陈皮水煎代茶饮可缓解胃寒型疼痛，艾灸中脘穴也有辅助作用，需辨证施治。
胃炎患者应规律进食七分饱，避免空腹服用非甾体抗炎药，长期反复疼痛需完善胃镜检查排除溃疡或恶性病变。
