少白发可能由遗传因素、营养缺乏、精神压力和疾病因素等原因引起。
1、遗传因素：
遗传性少白发与基因有关，通常无需特殊治疗，可选择正规染发剂遮盖白发。
2、营养缺乏：
长期缺乏铜、铁、锌等微量元素或维生素B12可能导致黑色素合成减少，建议均衡饮食并适当补充复合维生素。
3、精神压力：
长期焦虑、紧张可能引起毛囊黑色素细胞功能失调，可通过运动减压、保证睡眠改善。
4、疾病因素：
可能与白癜风、甲状腺功能异常等因素有关，通常伴随皮肤白斑、代谢异常等症状，需针对原发病进行治疗。
日常可增加黑芝麻、核桃等富含微量元素的食物，避免频繁烫染，出现快速多发白发建议及时就医。
