舌头上火可以适量吃西瓜、梨、绿豆、苦瓜等食物，也可以遵医嘱吃牛黄解毒片、黄连上清丸、银黄含片、板蓝根颗粒等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
西瓜富含水分和维生素C，有助于清热生津；梨具有润肺止咳、清热降火的功效；绿豆性寒可解毒消暑；苦瓜含苦味素能清热泻火。
二、药物
牛黄解毒片适用于实热证型口腔炎症；黄连上清丸针对心胃火盛所致口舌生疮；银黄含片可缓解咽喉肿痛；板蓝根颗粒对风热型上火有效。
日常需保持口腔清洁，避免辛辣刺激食物，多饮水促进代谢，症状持续或加重应及时到口腔科或中医科就诊。
