尿急尿频可能由饮水过量、膀胱过度活动症、尿路感染、前列腺增生等原因引起，可通过调整饮水习惯、膀胱训练、抗感染治疗、药物或手术等方式改善。
每日液体摄入超过3000毫升或短时间内大量饮水会导致排尿次数增加。建议记录24小时饮水量，控制每次饮用量在200-300毫升，避免睡前两小时饮水。
膀胱肌肉异常收缩引起尿急尿频，可能与神经系统调节异常有关。可进行膀胱训练延长排尿间隔，遵医嘱使用托特罗定、索利那新、米拉贝隆等药物。
细菌感染尿道或膀胱时常伴随排尿灼痛，尿常规检查可见白细胞升高。需足疗程使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素，治疗期间多饮水冲刷尿道。
中老年男性因前列腺压迫尿道出现夜尿增多，超声检查可确诊。轻中度患者可用坦索罗辛、非那雄胺等药物，严重尿潴留需行经尿道前列腺切除术。
出现持续尿急尿频建议就诊泌尿外科，完善尿常规、超声等检查。日常避免摄入酒精、咖啡等利尿饮品，保持会阴清洁，定时排尿训练有助于症状改善。
