月经推迟一个月可能由妊娠、内分泌失调、多囊卵巢综合征、精神压力过大等原因引起，可通过验孕检查、激素治疗、生活方式调整、心理疏导等方式干预。
育龄女性需优先排除妊娠可能，建议使用早孕试纸检测或就医查血HCG，若确认妊娠需遵医嘱进行产前评估。
熬夜、节食等导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱，可能伴随痤疮、脱发，可遵医嘱使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片调节周期。
雄激素过高及胰岛素抵抗可能导致闭经，常伴多毛、肥胖，需通过二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮片等药物及减重联合治疗。
长期焦虑抑制促性腺激素释放，可通过正念训练、心理咨询缓解，必要时短期服用谷维素片辅助调节自主神经功能。
建议记录基础体温监测排卵，避免过度运动或极端饮食，若持续闭经超过3个月需完善妇科超声及性激素六项检查。
