老年骨质疏松症疼痛可通过钙剂补充、抗骨吸收药物、镇痛治疗、物理疗法等方式缓解。骨质疏松症疼痛通常由骨量流失、椎体压缩骨折、肌肉痉挛、继发性关节炎等原因引起。
钙剂补充有助于减缓骨量流失，改善骨密度。常用钙剂包括碳酸钙、枸橼酸钙、葡萄糖酸钙，需配合维生素D促进吸收。
双膦酸盐类药物如阿仑膦酸钠、唑来膦酸可抑制破骨细胞活性，降低骨折风险。降钙素类药物如鲑降钙素兼具镇痛作用。
非甾体抗炎药如塞来昔布、对乙酰氨基酚可缓解轻度疼痛。严重疼痛可使用弱阿片类药物如曲马多，须严格遵医嘱。
低频脉冲电磁场治疗可促进骨形成，热敷或超声波能缓解肌肉痉挛。建议在康复师指导下进行适度负重运动。
日常需保证富含钙质的乳制品、深绿色蔬菜摄入，避免跌倒风险，定期监测骨密度变化。
