膝关节响疼可能与关节滑液气泡破裂、韧带松弛、骨关节炎、半月板损伤等因素有关。
膝关节活动时关节腔内滑液气泡破裂发出响声,通常无疼痛感,无须特殊治疗,适当热敷可缓解不适。
运动过度或外伤导致韧带松弛,关节稳定性下降引发弹响和隐痛,建议减少跑跳动作,佩戴护膝辅助支撑。
关节软骨磨损导致骨面摩擦,伴随晨僵和活动受限,可能与年龄增长、肥胖等因素有关,可遵医嘱使用双氯芬酸钠、氨基葡萄糖、塞来昔布等药物。
剧烈扭转动作易导致半月板撕裂,表现为关节交锁和局部压痛,保守治疗无效时需关节镜手术修复。
日常应控制体重避免关节负重过大,锻炼时做好热身防护,出现持续疼痛或肿胀及时就诊骨科。