儿童躺下就咳嗽可通过调整睡姿、保持环境湿润、饮食调理、药物治疗等方式缓解，通常由鼻后滴漏、胃食管反流、过敏性咳嗽、呼吸道感染等原因引起。
将儿童上半身垫高15-30度，有助于减少鼻腔分泌物倒流刺激咽喉。家长需选择合适高度的枕头或斜坡垫，避免直接平躺。
使用加湿器维持室内湿度在50％-60％，定期清洁空调滤网。家长需避免在卧室放置毛绒玩具或地毯等易积尘物品。
睡前2小时避免进食，减少奶制品摄入。家长可准备温蜂蜜水或梨汁润喉，观察是否伴有反酸、嗳气等消化系统症状。
过敏性咳嗽可遵医嘱使用孟鲁司特钠颗粒，感染性咳嗽可用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂，胃酸反流可选用奥美拉唑肠溶颗粒。家长需记录咳嗽发作时间与特征供医生参考。
持续咳嗽超过1周或出现喘息、发热等症状时，应及时至儿科或呼吸科就诊，完善过敏原检测或24小时食管pH监测。日常避免接触冷空气及二手烟。
