婴儿鼻塞流鼻涕可通过生理盐水冲洗、蒸汽吸入、抬高头部、药物治疗等方式缓解，通常由感冒、过敏、鼻窦炎、腺样体肥大等原因引起。
使用医用生理盐水滴鼻或喷雾软化鼻腔分泌物，再用吸鼻器轻柔清除。适用于轻微鼻塞，无药物副作用。
在浴室制造温热蒸汽环境，或使用加湿器保持空气湿度，有助于稀释鼻腔黏液。家长需全程监护避免烫伤。
睡眠时将婴儿肩部垫高15度，利用重力减轻鼻黏膜充血。需确保姿势安全，避免窒息风险。
严重时遵医嘱使用盐酸赛洛唑啉滴鼻液、氯雷他定糖浆、孟鲁司特钠颗粒等。家长需严格按剂量给药，禁止自行用药。
保持室内空气清新，哺乳期母亲应避免进食易致敏食物。若症状持续超过5天或出现发热，需及时儿科就诊。
