左手肘关节痛可能由肌肉劳损、韧带损伤、关节炎、神经压迫等原因引起,可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术干预等方式缓解。
过度使用手臂或重复性动作可能导致肘关节周围肌肉疲劳和微损伤,表现为局部酸痛和活动受限,可通过热敷和适当休息缓解。
运动损伤或外伤可能造成肘关节韧带拉伤或撕裂,伴随肿胀和压痛,轻度损伤可通过冷敷和支具固定恢复。
退行性骨关节炎或类风湿关节炎可能导致关节软骨磨损,出现晨僵和活动时疼痛,可遵医嘱使用双氯芬酸钠、塞来昔布、硫酸氨基葡萄糖等药物。
尺神经或桡神经受压可能引起放射性疼痛和手指麻木,可能与肘管综合征或骨质增生有关,严重时需手术解除压迫。
建议避免提重物和重复性肘部动作,疼痛持续超过一周或伴有明显肿胀时应及时就医检查。