胎儿生长发育最快的阶段通常在孕中期至孕晚期，集中在孕5-7个月。胎儿体重增长主要受母体营养供给、胎盘功能、遗传因素及孕期健康状况影响。
1、孕中期加速孕4-6个月是器官发育关键期，胎儿身长增长显著，平均每月增长约5厘米，体重从约100克增至1000克。
2、孕晚期冲刺孕7-9个月为脂肪蓄积期，胎儿体重呈指数增长，孕晚期每周可增重200克以上，占出生体重的70％。
3、营养需求高峰孕中期每日需增加350千卡热量，孕晚期需450千卡，优质蛋白、铁、钙等营养素需求达到孕期峰值。
4、个体差异因素双胎妊娠、妊娠糖尿病等情况可能改变生长曲线，需通过超声动态监测胎儿大小是否符合孕周。
建议定期产检监测宫高腹围变化，孕中晚期注意补充乳制品、瘦肉、深色蔬菜等营养素密集食物，避免高糖饮食控制胎儿体重合理增长。
