骶髂关节扭伤可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、康复训练等方式治疗。骶髂关节扭伤通常由外力撞击、姿势不当、运动损伤、关节退变等原因引起。
急性期需卧床休息，避免负重活动，必要时使用腰骶部支具固定，减少关节活动以缓解疼痛。
疼痛缓解后可进行热敷、超声波或低频电刺激治疗，有助于改善局部血液循环，促进组织修复。
可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，配合盐酸乙哌立松片缓解肌肉痉挛。
症状稳定后应在康复师指导下进行骨盆稳定性训练，包括桥式运动、侧平板支撑等，逐步恢复关节功能。
恢复期间注意保持正确坐姿，避免久坐久站，可适当补充钙质和维生素D促进骨骼健康，若疼痛持续加重需及时复查。
