白带异味可通过注意卫生、调整饮食、药物治疗、妇科检查等方式改善。异味通常由细菌感染、阴道炎、激素失调、不良生活习惯等原因引起。
每日使用温水清洗外阴，避免使用碱性洗液。选择棉质内裤并每日更换，月经期间及时更换卫生巾。性生活前后注意清洁，防止交叉感染。
减少辛辣刺激食物摄入，增加酸奶等含益生菌食品。适量补充维生素B族和维生素C，多饮水促进代谢。
细菌性阴道病可使用甲硝唑、替硝唑、克林霉素等药物。真菌感染可使用克霉唑、氟康唑、伊曲康唑。需经医生确诊后规范用药。
异味持续需进行白带常规、细菌培养等检查。可能与滴虫性阴道炎、宫颈炎等疾病有关，表现为分泌物增多、颜色异常等症状。
保持规律作息和适度运动，避免久坐。如症状未缓解或伴随瘙痒、灼热感，建议及时就诊妇科。
