肠镜检查一般建议每5-10年进行一次，具体间隔需根据年龄、家族史及肠道健康状况综合评估。
肠镜检查是筛查结直肠癌及癌前病变的重要手段，健康人群若无特殊风险因素，可从45岁开始每10年进行一次筛查。若存在一级亲属患结直肠癌、既往发现腺瘤性息肉或炎症性肠病等情况，检查频率需缩短至3-5年。对于首次检查发现高危息肉如绒毛状腺瘤或多发息肉的患者，可能需在1-3年内复查。检查间隔的确定需结合个体肠道准备质量、息肉病理类型及医生专业建议。肠镜检查能有效发现早期病变，降低结直肠癌发病率及死亡率。
日常需保持高纤维饮食，适量补充益生菌，减少红肉及加工食品摄入。规律运动有助于促进肠道蠕动，避免久坐。出现便血、排便习惯改变或不明原因消瘦时应及时就医，无须等待常规筛查时间。
