糖尿病出现并发症的时间通常在5-10年，具体与血糖控制情况、个体差异及并发症类型有关。
糖尿病并发症的发生时间受多种因素影响。血糖控制不佳的患者可能在5年内出现早期微血管病变，如糖尿病视网膜病变或周围神经病变。长期高血糖状态会加速血管内皮损伤，导致肾脏、眼底等靶器官损害。大血管并发症如冠心病或脑卒中的发展相对缓慢，通常需要10年以上病程。吸烟、高血压、高脂血症等合并症会进一步缩短并发症出现时间。定期监测糖化血红蛋白和靶器官功能有助于延缓疾病进展。
建议通过饮食控制、规律运动和药物管理维持血糖稳定，避免高糖高脂饮食，每年进行眼底检查、尿微量白蛋白检测及神经传导检查。出现视力模糊、肢体麻木或水肿等症状时需及时就医。
