牙齿矫正没有严格的年龄限制，通常青少年12-18岁是黄金期，成年人也可进行矫正，但需根据牙周健康状况评估。
青少年恒牙列基本形成且颌骨发育活跃，此时矫正效率高、效果稳定。常见适应症包括牙列拥挤、地包天、龅牙等，通过固定托槽或隐形矫治器引导牙齿移动，治疗周期通常1-3年。成年人牙槽骨改建速度较慢，矫正时间可能延长至2-4年，需先治疗牙周炎、龋齿等基础问题。40岁以上人群若牙槽骨吸收严重，可能需结合正颌手术。矫正期间需加强口腔清洁，避免过硬黏性食物，定期复诊调整矫治器。
建议矫正前进行全景片、头影测量等检查，由正畸医师制定个性化方案。保持器佩戴时间直接影响复发概率，通常需在主动矫正结束后持续佩戴1-2年。
