排卵后卵子存活时间一般为12-24小时，最长不超过48小时。卵子存活时间主要受激素水平、输卵管环境、个体差异等因素影响。
卵子排出后通常在输卵管壶腹部等待受精，其存活能力随时间递减。前12小时内受精概率较高，24小时后活性明显下降。健康女性生殖道环境可延长卵子存活时间，但超过36小时仍未被受精的卵子会逐渐退化。输卵管通畅度、宫颈黏液质量等因素也会影响卵子存活时长，存在生殖系统炎症时存活时间可能缩短。
备孕期间建议通过基础体温测量、排卵试纸等方法监测排卵期，在排卵前1-2天及排卵当天合理安排同房。日常保持规律作息，避免过度劳累，适当补充维生素E和叶酸有助于维持卵子质量。若长期未孕或存在月经紊乱等情况，应及时就诊生殖医学科进行排卵功能评估。
