验孕之前一般可以吃饭喝水，但建议使用晨尿检测结果更准确。
验孕棒或早孕试纸通过检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素水平来判断是否怀孕，饮食和饮水通常不会影响该激素的浓度。晨尿经过一夜浓缩，激素水平相对较高，检测敏感度更高。若在非晨尿时段检测，建议避免大量饮水后立即验孕，过度稀释的尿液可能降低检测准确性。部分特殊验血项目可能需要空腹，但常规尿妊娠试验无须严格禁食禁水。
日常验孕时建议选择早晨第一次排尿，检测前2小时减少液体摄入。若结果呈弱阳性或不确定，可间隔3天重复检测或就医查血HCG。验孕期间保持正常饮食即可，避免刻意憋尿或过量饮水影响检测结果。使用验孕产品时需仔细阅读说明书，注意观察有效检测时间窗。
