提肛运动对痔疮一般是有好处的。提肛运动可以帮助增强盆底肌肉力量，改善局部血液循环，从而有助于缓解痔疮症状。
提肛运动通过有规律地收缩和放松肛门周围肌肉，能够促进肛门部位的血液回流，减轻静脉淤血和肿胀。这种运动方式简单易行，不受时间和场地限制，适合长期坚持。对于轻度痔疮患者，提肛运动可以起到预防和辅助治疗的作用。同时，提肛运动还能改善肛门括约肌功能，减少排便时的用力，降低痔疮发作的风险。
需要注意的是，提肛运动虽然对痔疮有好处，但不能完全替代医疗治疗。如果痔疮症状严重，如出现剧烈疼痛、大量出血或脱出无法回纳等情况，应及时就医。平时还应保持规律作息，避免久坐久站，多摄入富含膳食纤维的食物，保持大便通畅，减少对肛门的刺激。
