点痣后一般7-30天能恢复正常，具体恢复时间与痣的深浅、创面大小、个人体质及护理情况有关。
激光或药水点痣后，表皮层轻微创伤约7-10天结痂脱落，此时皮肤呈淡粉色。真皮层较深的痣需10-14天愈合，色素代谢完全需3-4周。直径超过3毫米的痣可能延长至20-30天恢复。恢复期间创面会出现轻微红肿、渗液，属于正常反应。术后3天内避免接触水，结痂期禁止抠抓，外出需严格防晒。若出现持续性疼痛、化脓或异常增生，应及时复诊。
术后饮食宜清淡，多吃富含维生素C的猕猴桃、西蓝花等食物促进修复，避免辛辣刺激及酱油等深色调味品。恢复期内不使用含酒精、果酸的护肤品，可遵医嘱涂抹重组人表皮生长因子凝胶预防感染。紫外线较强时段尽量减少外出，物理防晒优选遮阳帽或口罩。
