孕晚期下腹坠胀通常在临产前1-2周出现，但具体分娩时间因人而异。下腹坠胀可能与胎儿入盆、假性宫缩或临产征兆有关。
孕晚期下腹坠胀感若伴随规律宫缩、见红或破水，可能在24-48小时内分娩。单纯坠胀无其他症状时，可能需等待数日至两周。胎儿入盆后，部分孕妇会感到骨盆压力增加，但分娩时间仍受宫颈条件、产道状态等因素影响。若坠胀感逐渐加重并出现10分钟内3次以上宫缩，需及时就医评估产程进展。日常可通过左侧卧位、温水淋浴缓解不适，避免长时间站立或提重物。
建议记录宫缩频率和持续时间，若出现破水、阴道出血或胎动异常，须立即就医。临近预产期时保持充足休息，准备好待产物品，遵医嘱定期产检以监测胎儿状况。
