子宫肌瘤常见的危害包括月经异常、压迫症状、生育障碍和贫血等。
子宫肌瘤可能导致月经量增多和经期延长，严重时可引发贫血。肌瘤体积增大会压迫膀胱和直肠，引起尿频尿急或排便困难。肌瘤位置特殊可能影响受精卵着床，增加不孕或流产风险。少数情况下肌瘤可能发生变性，引起剧烈腹痛。肌瘤还可能对盆腔结构造成长期慢性刺激。
建议患者保持规律作息，避免过度劳累。适量补充含铁食物有助于预防贫血，如动物肝脏和深绿色蔬菜。定期进行盆腔超声检查监测肌瘤变化，症状明显时需及时就医。保持适度运动但避免剧烈活动，可采用散步或瑜伽等温和方式。心理压力可能影响激素水平，建议通过冥想或心理咨询缓解压力。
