妊娠纹通常在怀孕5-6个月时开始显现，但具体时间因人而异，与皮肤弹性、体重增长等因素相关。
妊娠纹是孕期皮肤纤维因快速拉伸断裂形成的纹路，多表现为腹部、大腿或乳房部位的粉红色或紫红色条纹。孕早期激素水平变化会降低皮肤胶原蛋白合成能力，随着胎儿发育和子宫增大，皮肤张力逐渐增加，多数孕妇在孕中期出现初发纹路。若孕期体重增长过快、皮肤保湿不足或存在遗传易感性，妊娠纹可能更早出现且程度更明显。部分孕妇因皮肤弹性较好或体重控制得当，可能直至孕晚期甚至分娩前才出现轻微纹路。
建议孕期保持适度运动增强皮肤韧性，使用含维生素E或透明质酸的保湿产品，避免短时间内体重骤增。若妊娠纹伴随瘙痒或红肿，可咨询医生选择安全的舒缓措施，无须过度焦虑其对外观的影响。
