正常情况下无法通过体表触摸到子宫，子宫位于盆腔深部，需专业医生通过妇科检查或超声检查评估。子宫位置和大小受生育史、体质差异等因素影响，自行触摸可能造成误判或损伤。
子宫作为内生殖器官，其前方有膀胱、后方有直肠包绕，体表仅能触及耻骨联合上缘。未孕女性子宫约鸡蛋大小，经产妇子宫略增大但仍在盆腔内。试图通过腹部按压触及子宫可能刺激膀胱或肠道，引发尿频、腹痛等不适。盆腔肌肉紧张或存在子宫肌瘤等病变时，可能误将包块当作子宫。临床通过双合诊检查评估子宫需严格无菌操作，非专业人员操作易导致感染风险。
建议关注月经周期变化、异常出血或下腹坠痛等子宫相关症状，定期进行妇科超声检查。保持会阴清洁、避免过度劳累有助于维护子宫健康，出现异常症状应及时就医而非自行检查。
