验孕棒不一定要用晨尿，但晨尿检测结果通常更准确。
晨尿经过一夜浓缩，人绒毛膜促性腺激素水平较高，检测敏感度提升。而其他时段尿液可能因饮水稀释导致激素浓度降低。妊娠早期或月经延迟不久时，建议优先使用晨尿以提高检出率。若已停经超过3周，全天任意时段尿液均可检测。检测前2小时减少饮水可避免尿液过度稀释。出现弱阳性结果时需隔日用晨尿复检。
建议将验孕棒放置在平坦干燥处静置1-5分钟读取结果，10分钟后显示的无效。检测前仔细阅读说明书，保持试纸干燥避免受潮。结果不确定时应隔日复查，或到医院进行血HCG检测确认妊娠状态。计划妊娠者需及时补充叶酸，避免吸烟饮酒等不良生活习惯。
