新生儿应采用仰卧位睡眠,这是最安全的睡姿。
仰卧位能有效降低婴儿猝死综合征的发生概率。新生儿睡眠时保持背部平躺姿势,头部可以自然偏向一侧,避免口鼻被遮挡。选择硬度适中的床垫,不要使用过于柔软的枕头或毛毯。睡眠环境应保持通风良好,温度适宜,避免过热或过冷。睡眠时穿着轻便透气的衣物,不要包裹过多层被子。定期检查婴儿睡眠姿势,发现异常及时调整。
日常护理中要注意观察新生儿睡眠时的呼吸状况,避免在婴儿床上放置玩具等杂物。哺乳后可将婴儿竖抱拍嗝后再放置睡眠,防止吐奶。白天小睡时也建议保持仰卧姿势,培养良好的睡眠习惯。若发现婴儿睡眠时频繁惊醒或呼吸异常,建议及时就医检查。家长应学习正确的婴儿护理知识,为新生儿创造安全的睡眠环境。