漱口水对牙齿有一定好处，但需根据口腔状况选择合适类型。
漱口水可以帮助清洁口腔，减少细菌滋生，预防龋齿和牙龈疾病。含氟漱口水能强化牙釉质，降低龋齿发生概率。抗菌漱口水可抑制牙菌斑形成，减轻牙龈炎症。部分漱口水含有美白成分，能辅助去除牙齿表面色素。但长期使用高酒精含量的漱口水可能导致口腔干燥或刺激黏膜。
日常口腔护理建议以刷牙和使用牙线为主，漱口水作为辅助手段。选择漱口水时应避免含酒精成分的产品，尤其是敏感体质者。使用漱口水后无须再用清水漱口，以保持有效成分作用。若存在口腔溃疡或其他黏膜损伤，应暂停使用刺激性漱口水。定期口腔检查比单纯依赖漱口水更重要，建议每半年进行一次专业洁牙和口腔检查。
